「家長大學」靜心滋養家長工作坊—身心面面觀
2022-07-27
「家長大學」靜心滋養家長工作坊—身心面面觀
家長平日為處理家庭及子女的事務奔波勞累，因此
「式宏家」安排瑜珈工作坊，為家長提供一個清靜身心靈的時刻
，給自己一刻me time
。家長能夠靜下來覺察身體的狀況
，了解自身的需要，並透過伸展放鬆緊張的身心
，把日常生活累積的壓力一掃而空，為經營幸福家庭注入正念
。
地址：新界上水彩園邨
電話：2672 4813
傳真：2668 5352
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電郵：[email protected]