家長大學-頌缽療癒舒壓工作坊 式宏家關顧家長的身心靈健康;特意安排了是次頌缽療癒共享之旅,透過多元的靜觀方式讓家長打開五感和放鬆身心,同時學習放下自我和對自己施予慈悲,以收療癒及心靈成長之效。 過程中家長帶著接納的態度,在頌缽的聲音帶領下,加強了解及覺知自己的身心,同時以不批判的態度容讓自己細心感受,活在當下的一刻。 #頌缽 #式宏家