身心靈系列—親子舒壓感恩工作坊II 活動先以「身體素描」的靜觀練習,讓親子一同舒展身心靈,同時引導親子感恩家人和自己在日常生活中的投入,正念的氛圍瀰漫在整個遠程教室。 繼上節小組活動,親子運用拼貼藝術「蝶古巴特」的方式後,今次導師帶領親子以「禪繞畫」的方式設計獨一無二的環保袋。 溫馨的互動互助為親子增添了一段美好和具正念的時光,亦為家庭栽種了一顆幸福的種子。 #式宏家 #身心靈 #蝶古巴特 #禪繞畫